近日,“哄睡师包月套餐标价1.8万”的话题,瞬间冲上热搜。这一话题的爆火,让“失眠问题”再次引发全网关注。而近些年因为失眠,而催生了不少相关的睡眠经济,其中最为典型的就是哄睡师。某电商平台上搜索“哄睡师”,有关店家高达 20 多家,其中有的店铺月销量在1万加。
而这些专注“哄睡”服务的商家中,一般会提供两种服务,那便是“文字”和“语音”。各包含盲盒、镇店、男女神等套餐,不同的时间有不同价格。例如,盲盒套餐一般在10元-20元/15分钟左右,而锦鲤套餐包月有的高达1万8千左右。这些哄睡员一般会采取唱歌、讲故事、读电台等方式帮助客户入眠,如果超过规定的时间10分钟之后,客户还未入睡,则需要续单。想要成为一名哄睡师,还要经过培训和审核。
看起来是“哄睡师”,其实是花钱找“陪聊”,也算是付费社交的一种。因为在普通人社交里面,很难精准到有钱人。但是付费找哄睡师的,肯定经济条件相对自由。这就是精准定位建立联系,至于后面怎么样?依旧是个未知数。其实,大多数失眠都是易敏感、易焦虑,或易自我恐惧导致。试想,有几万块钱开销,就可以彻底治愈的情况,何必每个月都要花1.8万呢?所以哄睡服务并非前景可观。
所以,“哄睡师”这个职业,还是需要斟酌。睡眠,一般需要在相对熟悉的环境里,才能更容易入睡。哄睡师毕竟是陌生人,所以会导致更难入睡。哄睡师行业的兴起,与当下人们的睡眠情况,有直接的关系。在每日快节奏的生活中,生活和工作的压力,让不少人难以入眠。而“哄睡师”的出现,恰好满足了部分失眠群体的需求。而由于其工作的特殊性,哄睡师这一行业,也被许多不法分子盯上,那么在没有监管情况下,它是否会成为不法行业的温床呢?也应该引起我们的重视。
太多人的睡眠障碍,其实是可以通过一些途径,得到有效的改善。比如,隔音窗户遮光窗帘,一点点光线都进不来的状态下,每天到了睡眠时间,就把室内的光线调暗,培养睡眠氛围。其次,纯棉或者丝绸床单被罩,也是很管用的。最有效的是“呼吸睡眠法”,保持安静别动,闭上眼按照规律呼吸,100下以内肯定能睡着,只要把注意力集中在呼吸上。